Ai que saudades de frutinha boa, nham, mas juro que ainda não lhe vou tocar.
Agora pão, pois.....tomei o pequeno almoço na rua no domingo com o marido e filhote, e comi um pãozinho de cereais com fiambre e um abatanado, foi o unico pecado.
Ao almoço: peixe grelhado com salada d etomate e alface
Ao lanche: 1 arroz doce
Jantar: coelho grelhado com feijão verde
1 sobremesa de baunilha
Acho que não estive mal....
Ontem armei-me em Nigella e resolvi fazer croissants de chocolate (do mais fácil que há) para o marido e 2º ele estava deliciosos, agora quer com recheio de doce de ovos!!
O drenante da Forma+ não é mau, e tb faço muito xixi, tem um sabor agradável!!
Já comprei tb o magnésio alternativo, acabou-se o dinheirão de suplementos!! Com estes 2 gastei 9 euros, e o magnésio dá para 150 dias, o dobro do outro e mais um bocadinho. O forma mais dá tb para uma semana, ora poupei aqui: 27 euros!! E vou ver o resto dos suplementos.....
beijinhos
Boa Lev não te portaste nada mal! Excepto o pãozinho mas o que é isso comparado com um pacote de bolachas!
ResponderEliminarEu estou a seguir os teus passos também vou tomar os suplementos alternativos porque realmente são carissimos compraste o magnésio de que marca?
Beijinhos e continuação de boa dieta.
Oh Lev desculpa lá a pergunta outra vez, se puderes responder, compraste onde?
ResponderEliminarB. e boa continuação, assim mesmo é que é.
Comprei no lidl, saiu na 5ª feira da Ortisana!!! 3 euros 150 capsulas!!! bjs
ResponderEliminarE será que esses suplementos alternativos não atrasam o processo de emagrecimento?
ResponderEliminar